Nutriorganik - SEMILLAS DE CALABAZA💚 Las semillas de calabaza se pueden asar y comer como entremés, al igual que las semillas de girasol. 😍🤩Son una buena fuente de hierro, zinc, ácidos grasos,
AgriculturaMex - La calabaza de castilla es rica en proteínas, ácidos grasos, omega 3, fibra, vitaminas A y C, hierro, potasio, magnesio y zinc. Conoce más en https://bit.ly/3Exdf2M #IYFV2021 #AñoFrutasVerduras | Facebook
Ary Papadopulos - ¿Te gusta la calabaza?😯 Llega el otoño🍂 y con él muchos beneficios entre ellos éste vegetal tradicional de la época. La calabaza de castilla tiene cantidad de nutrientes que
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