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Limón: así se puede consumir para limpiar las arterias y purificar la sangre
Nutritips Panamá - 🩸Si sufres de hemoglobina baja o anemia potencia la absorción del hierro consumiendo cítricos como naranja, limón, toronja, lima, tomate, etc. Para estimular la biodisponibilidad del hierro podemos recurrir
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